{"id":64038,"date":"2022-07-13T07:00:00","date_gmt":"2022-07-13T07:00:00","guid":{"rendered":"https:\/\/www.supermemo.com\/?p=64038"},"modified":"2023-05-30T06:15:51","modified_gmt":"2023-05-30T06:15:51","slug":"efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma","title":{"rendered":"\u00a1Los efectos traen resultados! C\u00f3mo utilizar efectos psicol\u00f3gicos para aprender un idioma"},"content":{"rendered":"
\n

La regla de la reciprocidad, el efecto halo… probablemente la mayor\u00eda de nosotros haya o\u00eddo hablar de varios fen\u00f3menos y t\u00e9cnicas que tienen un impacto en nuestras relaciones con las personas. \u00bfPrincipios similares y efectos psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en nuestra memoria y, adem\u00e1s, pueden utilizarse para acelerar el proceso de aprendizaje de un idioma?<\/p>\n\n

Utilidad de los efectos psicol\u00f3gicos <\/h2>\n\n

Fen\u00f3menos como el efecto de mera exposici\u00f3n<\/strong>, que consiste en la valoraci\u00f3n positiva de las cosas que vemos con m\u00e1s frecuencia, a menudo son utilizados por especialistas en marketing, al igual que el efecto Pollyanna, que consiste en buscar aspectos positivos en cada situaci\u00f3n mientras se ignoran aspectos m\u00e1s desagradables. Sin embargo, tambi\u00e9n hay efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> que se aplican al aprendizaje. Gracias a ellos, podemos aumentar la efectividad de nuestros esfuerzos.<\/p>\n\n

El uso de los efectos que ocurren naturalmente durante la memorizaci\u00f3n se asemeja al judo, donde, utilizando el principio de palanca o el centro de gravedad, podemos derrotar a un oponente m\u00e1s fuerte. Algunos de ellos los utilizamos inconscientemente, y los psic\u00f3logos han confirmado muchos principios intuitivos a trav\u00e9s de investigaciones y experimentos, aunque tambi\u00e9n han cuestionado muchos.<\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el efecto Cocktail Party?<\/h2>\n\n

El primero de los efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> que ocurren durante los procesos de memoria es el efecto Cocktail Party<\/strong>, tambi\u00e9n conocido bajo un nombre m\u00e1s serio: el efecto de autorreferencia<\/strong>. Consiste en que nos resulta m\u00e1s f\u00e1cil recordar material importante para nosotros personalmente o que se relaciona con nosotros; tal conocimiento se filtra m\u00e1s f\u00e1cilmente en nuestra memoria de todo el ruido de la informaci\u00f3n, as\u00ed como infaliblemente seleccionamos nuestro nombre o apellido pronunciado por una de las personas en una fiesta. De ah\u00ed el nombre \u00abefecto Cocktail Party\u00bb. Esto se debe a que el conocimiento sobre nosotros mismos es de suma importancia para nosotros, un efecto que puede ser resultado de procesos evolutivos: para sobrevivir, ten\u00edamos que ponernos en el centro de atenci\u00f3n, cuidando nuestros intereses por encima de todo lo dem\u00e1s.\u00bb<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo aplicamos el efecto Cocktail Party en la pr\u00e1ctica? <\/h2>\n\n

Si deseas aumentar la efectividad del aprendizaje con la ayuda del efecto de autorreferencia<\/strong>, lo mejor es imaginar que te has encontrado en la situaci\u00f3n descrita por el texto o ejercicio en cuesti\u00f3n. Si utilizamos mnemotecnias o t\u00e9cnicas similares de codificaci\u00f3n de informaci\u00f3n multisensorial, basta con imaginarnos en el centro de la red de asociaciones creada. Durante dicha codificaci\u00f3n, la actividad en la corteza prefrontal del cerebro aumenta.<\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 son el efecto de primac\u00eda y el efecto de recencia? <\/h2>\n\n

Otro efecto listo para usar de inmediato es el efecto de posici\u00f3n seriada<\/strong>, que es el resultado del efecto de primac\u00eda<\/strong> y del efecto de recencia<\/strong>. El efecto de primac\u00eda es que prestamos m\u00e1s atenci\u00f3n a la informaci\u00f3n que recibimos primero, al comienzo de un enunciado o al inicio del aprendizaje. El efecto de recencia, por otro lado, se refiere a la tendencia a prestar m\u00e1s atenci\u00f3n a la informaci\u00f3n recibida al final de una declaraci\u00f3n, ya que generalmente es m\u00e1s f\u00e1cil de recordar.<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo podemos utilizar el efecto de primac\u00eda y el efecto de recencia? <\/h2>\n\n

Dado que nuestro cerebro codifica mejor la informaci\u00f3n del comienzo y el final de un texto o discurso, esto tambi\u00e9n se aplica a nuestros examinadores, quienes recordar\u00e1n mejor el comienzo y el final de nuestra presentaci\u00f3n o examen oral, y esto nos indica en qu\u00e9 debemos poner especial \u00e9nfasis.<\/p>\n\n

El efecto de posici\u00f3n seriada<\/strong> tambi\u00e9n se puede utilizar durante el estudio individual. Obtendremos mejores resultados cuando dividamos nuestro material y tiempo de trabajo en segmentos m\u00e1s cortos, logrando m\u00faltiples comienzos y m\u00faltiples finales para que podamos recordar de manera efectiva m\u00e1s partes de la informaci\u00f3n.<\/p>\n\n

Como parte de este proceso, tambi\u00e9n podemos utilizar el efecto de espaciado<\/strong>. Consiste en que la memorizaci\u00f3n del material es m\u00e1s efectiva cuando lo aprendemos en varias porciones de tiempo m\u00e1s peque\u00f1as separadas por descansos, durante los cuales vale la pena dedicar tiempo a actividades que activen el cerebro de manera un poco diferente.<\/p>\n\n

El efecto de espaciado, junto con el efecto de posici\u00f3n seriada<\/strong>, se utiliza con \u00e9xito en los cursos de SuperMemo, donde un algoritmo especial ajusta el ritmo y la frecuencia de las repeticiones del material a las predisposiciones individuales del estudiante. Lo que cuenta con el m\u00e9todo de repetici\u00f3n espaciada de SuperMemo es la regularidad en lugar de memorizar grandes bloques del material durante horas, lo cual suele ser ineficaz.<\/p>\n\n

Otros efectos psicol\u00f3gicos y c\u00f3mo utilizarlos en el aprendizaje <\/h2>\n\n

Dado que sabemos que nuestro cerebro est\u00e1 m\u00e1s activo al principio y al final del aprendizaje, \u00bfqu\u00e9 hacer con las partes \u00abintermedias\u00bb que son m\u00e1s dif\u00edciles de recordar?<\/p>\n\n

Si alguna vez has utilizado marcadores para resaltar los elementos m\u00e1s importantes de un texto, o has escrito las cosas m\u00e1s importantes en LETRAS MAY\u00daSCULAS, entonces debes haber intentado escapar de esta trampa aprovechando el efecto de von Restorff, tambi\u00e9n conocido como el efecto de aislamiento. Su esencia es la tendencia de nuestro cerebro a recordar informaci\u00f3n que se destaca del entorno. Al mismo tiempo, von Restorff descubri\u00f3<\/strong> que las piezas de informaci\u00f3n adyacentes a las distinguidas se recuerdan claramente menos que las m\u00e1s alejadas.<\/p>\n\n

Si no queremos que esto suceda, necesitamos utilizar el efecto de superioridad pict\u00f3rica<\/strong>, que dice que recordamos las im\u00e1genes mejor que las palabras correspondientes. Las huellas de memoria creadas en un doble nivel, tanto verbal como pict\u00f3rico, son m\u00e1s extensas e involucran muchos de nuestros centros de procesamiento neural, lo que resulta en una mayor durabilidad y disponibilidad de cualquier informaci\u00f3n codificada de esta manera.<\/p>\n\n

\u00bfSe puede utilizar este efecto psicol\u00f3gico<\/strong> al aprender ingl\u00e9s, alem\u00e1n u otro idioma?<\/p>\n\n

Por supuesto, preferiblemente utilizando mnemotecnias basadas en asociaciones visuales o modismos recordados a trav\u00e9s de una imagen.<\/p>\n\n

Este efecto psicol\u00f3gico<\/strong> tambi\u00e9n se utiliza con \u00e9xito en el exitoso curso de ingl\u00e9s Olive Green, que se basa en una pel\u00edcula interactiva de larga duraci\u00f3n en la que nos sumergimos para aprender nuevo vocabulario y gram\u00e1tica con la ayuda de la trama y los personajes.<\/p>\n\n

Y cuando queremos fortalecer nuestro aprendizaje de idiomas mediante el aprendizaje de \u00abbloques\u00bb, es decir, piezas completas y listas para usar en forma de frases y frases cortas, el efecto de actuaci\u00f3n<\/strong> puede venir en nuestra ayuda, que consiste en recordar mejor las frases enteras que describen actividades realizadas durante el aprendizaje. El uso de este efecto psicol\u00f3gico<\/strong> es especialmente recomendado para los estudiantes kinest\u00e9sicos, que codifican informaci\u00f3n a trav\u00e9s del movimiento y la participaci\u00f3n f\u00edsica de sus propios cuerpos.<\/p>\n\n

\u00bfQu\u00e9 es el efecto de dependencia del contexto? <\/h2>\n\n

La \u00faltima regla es el efecto de dependencia del contexto<\/strong>, que fue demostrado por la conocida investigaci\u00f3n realizada con buzos, quienes memorizaron listas de palabras bajo el agua. La reproducci\u00f3n de la informaci\u00f3n memorizada fue mucho mayor cuando estaban bajo las mismas condiciones que durante la memorizaci\u00f3n del material, es decir, bajo el agua, y mucho menor cuando recordaban el material en la playa.<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo utilizamos este efecto psicol\u00f3gico para aprender?<\/h2>\n\n

No es f\u00e1cil recrear el contexto que ocurre cuando estamos memorizando, especialmente cuando consiste en olores o tacto, pero puedes aprovechar sus excelentes efectos estudiando para un examen con la ropa que vas a llevar el d\u00eda del examen. Cambiar tus queridos jeans y una camiseta con el nombre de tu banda favorita por un traje o un vestido puede parecer extra\u00f1o, pero funcionar\u00e1.<\/p>\n\n

La influencia de Internet en nuestra memoria: el efecto Google <\/h2>\n\n

La investigaci\u00f3n sobre efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> y memoria contin\u00faa, especialmente en lo que respecta a los cambios causados por las tecnolog\u00edas modernas, como lo demuestra el recientemente revelado Efecto Google<\/strong>, es decir, la tendencia a olvidar r\u00e1pidamente informaci\u00f3n que puede encontrarse f\u00e1cilmente en l\u00ednea. Este es el primer efecto psicol\u00f3gico revelado de este tipo relacionado con la influencia de las tecnolog\u00edas modernas en nuestra memoria. El efecto Google fue investigado y descubierto por Betsy Sparrow de la Universidad de Columbia<\/a>. La investigaci\u00f3n de Sparrow ha demostrado que nuestros cerebros, en lugar de recordar informaci\u00f3n a la que tenemos acceso en Internet, recuerdan d\u00f3nde podemos encontrarla. Entonces, Internet se convierte en una especie de reservorio de memoria externa en el que nuestra mente se apoya, al igual que los recuerdos de familiares o amigos.<\/p>\n\n

\u00bfC\u00f3mo podemos utilizar mejor el conocimiento de todos estos efectos psicol\u00f3gicos? <\/h2>\n\n

\u00bfC\u00f3mo podemos recopilar y aplicar todos estos efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> al aprendizaje, especialmente al aprendizaje de un idioma extranjero?<\/p>\n\n

Lo mejor es tratar de implementar efectos psicol\u00f3gicos<\/strong> en el aprendizaje con la ayuda de personas experimentadas o herramientas que utilicen los efectos descritos de manera reflexiva y probada.<\/p>\n\n

Puedes trabajar con un hablante nativo experimentado, aprovechar cursos como SuperMemo (como ya mencionamos, los cursos utilizan, entre otros, el efecto de primac\u00eda, espaciado o recencia) o experimentar por tu cuenta.<\/p>\n\n

Todos los m\u00e9todos pueden producir resultados similares, pero cuando intentas aprender por ti mismo con la ayuda de efectos psicol\u00f3gicos<\/strong>, el camino hacia los resultados correctos probablemente ser\u00e1 un poco m\u00e1s largo. Si no tienes tiempo para experimentos y el progreso r\u00e1pido es importante para ti, es mejor recurrir a soluciones probadas.<\/p>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"La regla de la reciprocidad, el efecto halo… probablemente la mayor\u00eda de nosotros haya o\u00eddo hablar de varios fen\u00f3menos y t\u00e9cnicas que tienen un impacto en nuestras relaciones con las personas. \u00bfPrincipios similares y efectos psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en nuestra memoria y, adem\u00e1s, pueden utilizarse para acelerar el proceso de aprendizaje de un idioma?","protected":false},"author":14,"featured_media":26964,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1844,1832],"tags":[1757,1756,1758],"acf":[],"yoast_head":"\nSuperMemo - Consejos<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"\u00bfPrincipios similares y efectos psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en nuestra memoria y, adem\u00e1s, pueden utilizarse para acelerar el proceso de aprendizaje de un idioma?\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"SuperMemo - Consejos\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"\u00bfPrincipios similares y efectos psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en nuestra memoria y, adem\u00e1s, pueden utilizarse para acelerar el proceso de aprendizaje de un idioma?\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"SuperMemo\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-07-13T07:00:00+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-05-30T06:15:51+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.supermemo.com\/wp-content\/uploads\/image-3-1.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"800\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Paulina Szedler\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Paulina Szedler\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"10 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma\",\"url\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma\",\"name\":\"SuperMemo - Consejos\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.supermemo.com\/en#website\"},\"datePublished\":\"2022-07-13T07:00:00+00:00\",\"dateModified\":\"2023-05-30T06:15:51+00:00\",\"author\":{\"@id\":\"https:\/\/www.supermemo.com\/en#\/schema\/person\/68d13ede0b6bb36a23cb1c2499d126d6\"},\"description\":\"\u00bfPrincipios similares y efectos psicol\u00f3gicos tambi\u00e9n influyen en nuestra memoria y, adem\u00e1s, pueden utilizarse para acelerar el proceso de aprendizaje de un idioma?\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/efectos-psicologicos-para-aprender-un-idioma#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"SuperMemo\",\"item\":\"https:\/\/www.supermemo.com\/es\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Idiomas extranjeros\",\"item\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/category\/idiomas-extranjeros\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":3,\"name\":\"Consejos\",\"item\":\"https:\/\/stage.supermemo.com\/es\/blog\/category\/idiomas-extranjeros\/consejos\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":4,\"name\":\"\u00a1Los efectos traen resultados! 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